Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 141.81g | Prot: 94.73g | Carbs: 320.01g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Belvita Печенье Утреннее Какао, Авокадо Авокадо. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Какао, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. Dinner: Сосиска в Тесте, Хлебница Шанежка с Картофелем. Snacks/Other: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|