Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 63.99g | Carbs: 15.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|