Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 30.22g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Малина, Клубника, Рыбный День Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Капучино, HUXOL Заменитель Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda2605's Weight History
|