Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 88.09g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Snacks/Other: Перекресток Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|