Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 129.41g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Индилайт Печень Индейки. Dinner: Батат, Индолина Сердце Индейки , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|