Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2805 kcal
|
Fat: 177.10g | Prot: 107.08g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Салат с Тунцом, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Тамариони Коньяк, Хлеб Ржаное Чудо, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржаное Чудо, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржаное Чудо, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржаное Чудо, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Сливочный, Роса Салат Блинный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Хлеб Ржаное Чудо, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|