Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 57.37g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Яичница, Папа Может Сервелат Финский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Сибхолод Фруктовый Лёд с Ароматом Мультифрукта и Кактуса. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|