Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 104.89g | Carbs: 54.76g.
Breakfast: Вкусэко Жмых Льняной, Callebaut Какао-Масло, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Нут, Яйцо Куриное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Телятина. Snacks/Other: Желтохвост, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|