Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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596 kcal
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Fat: 26.81g | Prot: 37.79g | Carbs: 58.28g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 사과, 제스프리 그린키위. Lunch: 이마트 노브랜드 담백한 살코기 참치, 삶은 계란, 깻잎, 상추, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 청정원 밥이 될 곤약, 밥. Snacks/Other: 노브랜드 리얼 데일리너츠. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yw060509's Weight History
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