Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3193 kcal
|
Fat: 139.64g | Prot: 148.64g | Carbs: 240.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 15%, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Amro Арахис, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Макароны по Флотски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|