Rolomas's Journal, 04 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
79.6 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2020:
3922 kcal Fat: 134.98g | Prot: 154.68g | Carbs: 298.66g.   Breakfast: Yoplait Protein Max,  Clara de Huevo,  Huevo, Chimex Mortadela, del Primo Huerfana, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso. Lunch:  Aceite de Oliva, La Costeña Salsa para Enchiladas, Ligeritas Tortillas, Knorr Sopa de Letras , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Swan Queso Panela Reducido en Grasa. Dinner:  Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara),  Campechana. Snacks/Other: Sabritas Cheetos Torciditos, Moralitos Chamoy sin Azúcar, Chiligrin Chile en Polvo Extra, Vodka, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate,  Gomitas. more...
1758 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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