Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 86.58g | Carbs: 133.43g.
Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Кофе Капучино, Calve Майонез Классический. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Махеевъ Майонез Сметанный, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад Оzera Трюфель, Яблоко Зеленое, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Кофе Капучино, Махеевъ Майонез Сметанный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаСи's Weight History
|