Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 111.61g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Нектарины, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог 9%, Нектарины, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|