Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 55.56g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Green Бисквит Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Шашлык из Семги, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Знак Вкуса Сливочная Соломка в Карамельной Глазури, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Картофель Отварной, Пирог Рыбный. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|