Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 104.74g | Carbs: 43.72g.
Breakfast: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Богатство Южных Гор Брынза, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, SPAR Курица Копченая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|