Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 95.61g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Вода, Соль, Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|