Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 82.48g | Carbs: 324.85g.
Breakfast: Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сэр Гриль Сыр для Жарки, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Багет Пшеничный, Квас. Dinner: ВкусВилл Батон Молодежный, Веселый Молочник Сметана 15%, Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Other: Лента Вишня . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|