Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 80.62g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Государь Суп Лапша с Курицей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Желудки Тушёные с Грибами, Макароны по Флотски, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Магнит Персик, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ложкарев Пельмени из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|