Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 36.52g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Груша, Чай с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|