Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 74.52g | Carbs: 37.68g.
Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий, Живи Здорово Псиллиум, Вареное Яйцо, Кабачок, Твердый Сыр Пармезан, Своя Линия Семга Слабосоленая . Dinner: Перепелиное Яйцо, Mantova Масло Авокадо, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Абрикос, Какао-Порошок (Несладкий), Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|