Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 65.31g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизовский Сальчичон, Клубника. Lunch: Tini Вино Красное Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Абрикосы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Жареное Филе Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Булочки с корицей, МЖК Майонез Московский Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Глобус Шпикачки по Чешски, Красная Цена Рожки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|