Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4753 kcal
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Fat: 258.78g | Prot: 131.87g | Carbs: 445.36g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Brioche. Lunch: Venchi Crema Caffè , Pesca, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2), Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi. Dinner: Sigel Gelato Cassata Siciliana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Acquafarina Cascione Farcito Bietole, Spinaci e Mozzarella, Coop Caponata di Melanzane, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maionese, Carne di Maiale. Snacks/Other: Gin Tonic, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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