Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 137.89g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Куриное Филе, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|