Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 20.05g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|