Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 68.16g | Carbs: 243.97g.
Breakfast: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пастрома Птицы, Белый Хлеб, Черешня, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Рагу с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Ферма Сыр Моцарелла, Чумак Кукуруза Консервированная, Флинт Сухарики, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|