Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 27.39g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Lunch: Altınkılıç Kefir. Dinner: Yeşil Erik, Karpuz, Leblebi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisinannesi's Weight History
|