Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 142.25g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Осетрина, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ленивый хачапури. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Тортик морковный МОЙ, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|