Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 61.34g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Борщ с Курицей, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Кабачки, Красные Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Чеснок . Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Черешня. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|