Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 79.63g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Кудесница Мука Овсяная, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Mamba Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Кешью Сушеный. Dinner: Магнит Персик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|