Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 109.36g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью. Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Ополье Кефир 1%, Окей Говядина Шея, Болгарский Перец, Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|