Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 45.66g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Травяной Чай, Черешня, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Аисфер Правильный Творог. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Ашан Горчица Зернистая, Окраина Холодец Домашний, Перекресток Арбуз. Dinner: Каждый День Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы 30.06. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|