Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 56.68g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Кофе, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Клубника, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Lunch: Чеснок, Укроп, Борщ со Свининой. Dinner: Мария Печенье, Чай с Молоком, Соевый Соус, Prisma Томат Розовый, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Клубника, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Лидский Квас Тёмный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|