Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 59.35g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Dinner: Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|