Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 90.36g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Здоровей Хлебцы Рисовые, Клубника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Карусель Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|