Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 128.08g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Кекс, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка , Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Курицей, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Маркет Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Панкейк рисовая мука, Азбука Вкуса Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|