Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 147.53g | Carbs: 344.18g.
Breakfast: Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина. Lunch: Болгарский Перец, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Нут, Тмин, Смесь Зелени, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Морковь, Капуста, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Имбирь, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Лимон. Snacks/Other: Черешня, Whey Protein Протеин, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kostyabrykin's Weight History
|