Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 32.27g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Nestle Nesquik Злаковый Батончик, Комгалком Хлебцы Классические, Бащинский Колбаса Докторская , Шоколадный Пудинг. Lunch: Котлета Свиная, Сало, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Other: Конти Тими, Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|