Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 13.82g | Prot: 24.36g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Абрикосы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotocheksobaka's Weight History
|