Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 117.20g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Ягодный Пирог, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Dinner: Каз. Котлета Куриная Рубленая , Кабачок Гриль, Окрошка , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Земляника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|