Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 77.97g | Carbs: 251.40g.
Breakfast: Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, ВкусВилл Пиво Вишневое. Dinner: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Пискаревский Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Samsung Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Перешагнула рубеж 70кг. Главное - не вернуться! :-D
04 Jul 20 by member: feklushenka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|