|
Сегодня ровно 4 недели . -6300 кг. Я довольна.
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 50.85g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Чеснок, Помидоры, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Лаваш (Пятёрочка). Snacks/Other: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|