Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 71.16g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Barana Baravat Финики с Косточкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|