Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 57.78g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Мёд, Семена Льна. Lunch: Повна Чаша Халва с Арахисом, Селянське Масло Сливочное, Зеленый Чай, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Творог 9%, Сахар, Киевхлеб Бородинский. Dinner: Лук, Помидоры, La Pasta Спагетти, Селянське Масло Сливочное, Творог 9%. Snacks/Other: Молодая Морковь, Рудь Імперія Ріжок Ожина, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|