Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 61.11g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Круассан Миндальный, Капучино, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|