Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 78.15g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Family Choice Кетчуп, Шарлиз Пастила, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|