Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 75.59g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Славица Мороженое Шоколадка. Dinner: Славица Мороженое Попкорн, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Славица Мороженое Шоколадка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|