Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 70.92g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Перекресток Булочка Нарезная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|