Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 48.61g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Dinner: Пиканта Соус Шашлычный, Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Сливы, Хачапури, Нектарины, Сливы, Хинкали, Оливье с Курицей, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|