Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3376 kcal
|
Fat: 195.87g | Prot: 147.58g | Carbs: 265.99g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Магнолия Сэндвич с Курицей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Марчеллис Пенёк с Беконом, Сыром Горгонзола и Шафраном, Батат, Капучино, Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Индилайт Купаты из Индейки . Dinner: Авокадо Авокадо, Малина, Замороженная Вишня, ITLV Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|