Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 58.85g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Роллы Филадельфия, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelly.kom!'s Weight History
|